Kun media lähettää meidät lomalle relaamaan, se palaa aika ajalta muistuttamaan löhöilyn vaaroista. Kuten vaikkapa viikonlopun IltaSanomat, joka häveliäästi neuvoi “kuntoilemaan salaa”, jottei kunto “pääse romahtamaan ja kaljamaha kasvamaan".
Esimerkiksi haravointi kuluttaa 300kcal tunnissa. Ja “muista vaihtaa välillä puolta, jotta lihakset rasittuvat tasapuolisesti".
Oletkos muistanut tehdä sitä salaa?
Tekstit
2 kommenttia:
;) ei ehkä salaa, mutta huomaamatta kuitenkin....
Pari lomakiloa on kyllä silti tainnut tulla, koska grilliruoka, jäätelö, mansikkakakku ja olut maistuu vaan niin hyvälle :)
Kesä on kieltämättä aikaa herkkujen, joita tulee ihan huomaamattaan...
Lähetä kommentti